

J’ai un peu honte de vous avouer une telle chose, mais jusqu’à aujourd’hui je n’avais jamais ni préparé ni goûté le tempeh! La viande ne m’a jamais manqué et ce n’est que longtemps après être devenue végétarienne que je me suis lancée dans les préparations.

Un plat qui se prépare dans un seul chaudron, avec des légumes racines, des légumineuses, du tempeh et des légumes verts.

Je me suis beaucoup inspirée d'une recette trouvée dans le magazine gratuit "Top nature" des magasins bio.

Une belle salade de saison, qui à elle seule pourrait faire un heureux repas.

Un bon petit bagel fait maison, aussi délicieux que dans votre bagel shop préféré et avec une recette un petit peu originale : du brie, du bacon et des oignons caramélisés, tout ça avec un peu de moutarde et d'épinards.

La chaleur ne m’a pas découragée ce matin pour faire une séance d’entraînement.

Si comme moi vous êtes fan de la cuisine asiatique, vous allez adorer cette recette de soupe! Je l’ai accompagnée de tempeh mariné, mais elle se suffisait à elle-même pour un bon repas.

Voici un bagel végétarien à l’halloumi, la particularité de cette recette est la mayonnaise avec l’huile d’avocat, cela apporte un vrai plus et personnellement j’ai eu un co…

Un délicieux déjeuner de pizza sur bagel avec bacon et fromage! Ça se congèle également très bien alors vous pouvez préparer ces petits festins à l’avance!

Une petite recette toute simple pour cuisiner le tempeh et utiliser un restant de riz cuit.

Préparation: 10 minutes Cuisson: 10 minutes Pour 2 personnes: -2 bagels, natures ou aux céréales -1 oeuf -4 tranches.
Des cubes de betteraves cuites Du tempeh coupé en dés et passé à la poêle Une vinaigrette (ici Dijon, vinaigre balsamique, sirop d'érab.

De la verdure Des cubes de betteraves cuites Du tempeh (j'ai utilisé le 1er de la liste) passé à la poêle et coupé en petits morceaux .
Dans un poêlon chaud; des champignons de l'ail du tempeh préalablement bouilli du thym.

Tempeh frit tout simple, un basique indonésien
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