Une recette de poisson délicieuse que nous avons appréciée avec la sauce à la julienne de légumes.
Dans la cuve du Cookéo mettre 2 c à s d’huile d’olive ,1 oignon émincé et du poissons en gros cubes ( selon votre gout ) pour moi du cabillaud et du colin .
Bonsoir les amis, ce soir en rentrant du 2ème conseil de classe de la saison, un petit dîner délicat s’imposait mais que faire? J’avais des jolis filets de colin d’Alaska au congé…
Pavés de saumon et colin aux riz au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Pavé de colin mariné dans huile,citron,gingembre et ail et crevettes sauce korean de Amora.
Ingrédients : ( 4 personnes ) 600g Colin Alaska 200g Poivrons 2 Gousses Ail 1 Oeuf 1 Oignon 35g Chapelure 1cc Curcuma Sel et Poivre 240g Tomates Pelées 1 Cs Huile d'olive > 958Kcal la recette entière > 240Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme.
Vous ne serez pas deçu par cette recette à la fois légère, réconfortante et très gouteuse Pour 4 personnes Ingrédients - 2 échalotes - 400g d'épinards frais - 3 tomates - 1/2 cube de bouillon de poisson - 250 ml d'eau - 1 cas de fécule diluée dans un.
Quinoa aux carottes et colin express au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.