
Il me restait des épinards surgelés et pour changer un peu j'ai inventé ce flan.
Il fait très froid! et moi quand il fait froid j'aime bien manger des petits gratins tout chaud, pas vous ? Ingrédients pour pour une personne : 120 gr d'épinards congelés 1/2 carotte râpée 35 gr de petit épeautre (trempé la veille) 2 cs de semoule d'orge.

Si la cuisine végétale vous attire, tournez-vous vers les cuisines étrangères, riches en plats végétariens.

Il me semble qu’il est encore moins aisé de trouver des idées de garnitures salées que sucrées pour des crêpes végétaliennes.

Nous consommons en moyenne 8 kg de pâtes par an et par français.

Voici un délicieux plat végétarien qui change de l’ordinaire.

Aujourd’hui, je vous propose un plat de saumon dans une bonne sauce crémeuse aux épinards et au parmesan, le tout accompagné d’un écrasé de.