
Une recette de pain de viande adaptée au régime cétogène et lowcarb, délicieuse, gourmande et facile à préparer !

Flan léger d'épinards au saumon fumé, recette d'un savoureux flan salé ww, simplissime et gourmand, facile et rapide à préparer.

Il y a des périodes où je m'essaie à différentes recettes avec un même ingrédient de base.

Bien connu pour sa teneur en fer, l'épinard possède aussi une quantité d'autres vitamines, de minéraux.
Pour le pesto d'épinards: 200g de pousses d'épinards 100g de pignons de pin 50g d'huile d'olive une gousse d'ail 50g de parmesan Pour les rillettes de thon 300g de thon une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 20g de beurre fondu le zeste et le.

125 g de pousses d’épinard 1 Neufchâtel 200 de farine 1 sachet de levure chimique 4 œufs 125 ml de lait 7 tranches de poitrine fumée huile d’olive sel Chauffer le four à 180° Dans un saladier, mélangez la farine avec la levure chimique.
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