Les Meilleures recettes de Épinard de nos blogueurs


Le Top des recettes de Épinard
Nems farcis aux épinards

Nems farcis aux épinards

Enfin vendredi! On profite souvent du week-end pour lancer des invitations et organiser un repas entre amis.

Flan Léger d’Épinards au Saumon Fumé

Flan Léger d’Épinards au Saumon Fumé

Flan léger d'épinards au saumon fumé, recette d'un savoureux flan salé ww, simplissime et gourmand, facile et rapide à préparer.

Smoothie d’épinards, gingembre, kiwi, citron et miel

Smoothie d’épinards, gingembre, kiwi, citron et miel

Ingrédients pour 1 personne : 1 kiwi 5 feuilles d’épinards 1 cm  de gingembre ½ pomme granny Smith ou Golden ½ concombre 1.

Gratin épeautre-épinards

Gratin épeautre-épinards

Il fait très froid! et moi quand il fait froid j'aime bien manger des petits gratins tout chaud, pas vous ? Ingrédients pour pour une personne : 120 gr d'épinards congelés 1/2 carotte râpée 35 gr de petit épeautre (trempé la veille) 2 cs de semoule d'orge.

Dip yaourt-épinards (borani esfenaj)

Dip yaourt-épinards (borani esfenaj)

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Blinis de sarrasin aux épinards

Blinis de sarrasin aux épinards

Une recette comme je les aime, qui permet de pimper les légumes dans un plat habituellement pas très sain et peu fait maison.

Galettes de pois chiches et épinards, avec pâtes en sauce tomate, et mes vœux et (bonnes) résolutions pour 2019

Galettes de pois chiches et épinards, avec pâtes en sauce tomate, et mes vœux et (bonnes) résolutions pour 2019

(NOTE : This recipe is available in English here) Des pois chiches sans chichis et sans ajout de conservateurs, un peu de farine de sarrasin, des épinards parfumés avec un peu d’ail et de paprika, …

Dahl de lentilles corail, petits pois et épinards

Dahl de lentilles corail, petits pois et épinards

Si la cuisine végétale vous attire, tournez-vous vers les cuisines étrangères, riches en plats végétariens.

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