Le Top des recettes de Épinard
Steaks d’épinards (sans gluten et sans lait)
On fait des hamburgers végétariens ? Voilà la recette pour environ 15 steaks.
Gratin de gnocchis épinards tomates et mozarella
Je vous propose aujourd'hui une recette à base de gnocchis avec des épinards frais, des tomates et de la mozzarella , un plat très bon pour un accompagnement.
Poisson flétan epinards
Mettre le flétan salé et poivre au four cuisson 20 min, 180° un vrai délice et moins gras
Lasagnes de tortellini ricotta/épinard
Calories : 143kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 40 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients pour la béchamel sans beurre : - 500ml de lait - 50g de farine Ingrédients pour la sauce tomate : - 400g de purée de tomate - 1 oignon.
Une recette parfaite de trempettes aux épinards!
C’est pas la trempette qu’on fait le plus souvent, pourtant c’est tellement un bon entré à servir avec des chips ou bien des crudités.
Brick allégé aux épinards, oeuf et chèvre
Calories : 115kcal pour 100g - 190kcal pour 1 complet de 165g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 3 bricks Ingrédients : - 6 feuilles de brick - 228g d'épinards cuit (frais ou surgelé) - 3 oeufs - 6 tranches de chèvre (80g).
Matefaim aux épinards facile et rapide
Bonjour tout le monde ! Eh ben ça faisait longtemps qu’on ne s’était pas retrouvés ici ! En effet, j’ai eu deux semaines de vacances bien remplies et je n’ai eu que très peu…
Pancakes ou galettes d'épinards - comment faire manger des épinards aux enfants !
Jolie façon de manger des épinards autrement, avec cette version "galettes" à déposer sur vos buffets, à glisser dans vos pique-nique, à picorer pour l'apéro ou à accompagner d'une salade pour le dîner.
Falafels aux épinards et chapatis (pain indiens sans levure)
Durant le confinement, nous avons tous pris plus de temps pour la préparation des repas.