
Une idée de variante pour manger les pâtes! Des pâtes au thon et aux épinards frais! Avec une sauce crémeuse et bien parfumée! Cela change des recettes de pâtes habituelles, et c'est une recette simple et rapide à réaliser!

Nous consommons en moyenne 8 kg de pâtes par an et par français.

1 kg d’épinards frais 100 g de ricotta 150 g de mascarpone 1 œuf 50 g de parmesan râpé huile d’olive sel Chauffer le four à 240°.

Une recette de pain de viande adaptée au régime cétogène et lowcarb, délicieuse, gourmande et facile à préparer !