Bienvenue dans notre catégorie "Les recettes avec des pousses de soja" ! Si vous êtes à la recherche de délicieuses idées pour ajouter une touche asiatique à votre cuisine, vous êtes au bon endroit. Que vous soyez un amateur de cuisine ou un chef chevronné, cette collection de recettes est faite pour vous.
Ici, nous avons rassemblé des recettes créatives et savoureuses, toutes centrées autour des pousses de soja, cet ingrédient polyvalent et nutritif. Les blogueurs culinaires passionnés et moi-même avons concocté ces plats pour vous inspirer et vous aider à explorer de nouvelles saveurs.
Les pousses de soja, également connues sous le nom de germes de soja, sont appréciées pour leur texture croquante et leur goût subtil. Elles ajoutent une note de fraîcheur et une dimension intéressante à une variété de plats. Que vous soyez fan de sautés, de salades, de soupes ou de nouilles, nous avons une multitude de recettes à vous proposer.
Vous trouverez ici des plats simples et rapides à préparer, parfaits pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner en famille. Mais ne vous méprenez pas, nos recettes ne manquent pas de saveurs. Chaque bouchée est une explosion de goûts qui vous transportera vers l'Extrême-Orient.
Alors, que vous soyez curieux de découvrir de nouvelles saveurs ou que vous cherchiez à ajouter une touche saine à votre régime alimentaire, notre catégorie "Les recettes avec des pousses de soja" est là pour vous. Laissez-vous tenter par ces plats réconfortants, et n'oubliez pas d'explorer les autres sections de notre site pour encore plus d'inspiration culinaire.
Préparez-vous à épater vos papilles et à régaler vos proches avec nos recettes faciles à suivre. Que l'aventure culinaire commence !
Le Top des recettes de Pousse de soja et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Salade de pousses de soja frais
INGRÉDIENTS : pour 4 personnes 250 gr de pousses de soja frais 1 carotte poivre sel 10 gr de coriandre 50 gr de raisin sec 2 cas de sucre en poudre 4 cas d'huile de tournesol le jus d'un citron PREPARATION : Laver les pousses de soja.
Sauté de pousses de soja vermicelles
INGREDIENTS : 300 gr de pousses de soja frais 30 gr de vermicelle de riz 2 œufs sel huile 1 cas de sauce soja tiges d'oignon frais PREPARATION : Faire tremper le vermicelle dans de l’eau chaude durant 10 minutes puis l’égoutter.
Crevettes marinées sautées aux pousses de soja
Voici une recette rapide pleine de saveurs d’Asie ! Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de crevettes décortiquées 500 g de germes de soja 2 oignons 5 tiges de ciboule Thaï 1 C à S de gingemb…
Sauté de pousses de soja et champignons noirs
INGREDIENTS : Pour 2 personnes 200gr de pousses de soja 2 œufs 20 gr de ciboulette 10 gr de champignons noirs 2 piments oiseau 2 gousses d'ail 1 cas de sauce soja sel 1 cac de vinaigre blanc huile PREPARATION : Faire tremper les champignons noirs 1 heure.
Filets de pangas sauce soja sésame
Filets de pangas sauce soja sésame Ingrédients : 500 g de filets de pangas, 1 petite boite de pousses de soja (Pousses de haricot.
Wok de lieu noir et pousses de soja
Wok de lieu noir et pousses de soja Ingrédients : 1 filet de lieu noir (200g), 1 petite boîte de pousses de haricot mungo (200g), sauce.
Sauté de pousses de soja vermicelles
INGREDIENTS : 300 gr de pousses de soja frais 30 gr de vermicelle de riz 2 œufs sel huile 1 cas de sauce soja tiges d'oignon frais PREPARATION : Faire tremper le vermicelle dans de l’eau chaude durant 10 minutes puis l’égoutter.
Sauté de dinde aux haricots mungo
4 personnes Préparation : 10 mn Cuisson : 20 mn 600 gr d’escalope de dinde 2 gousses d’ail 200 gr de pousses de soja.
Nems aux crevettes
10 feuilles de brick 50gr de vermicelles chinoises 50 gr de pousses de soja 25 gr de champignons noirs 250gr de crevettes roses décortiquées 1 oignon 1 grain d'ail 1 carotte Réhydratez les champignons noirs.
Les nouvelles recettes de Pousse de soja réalisées par nos blogueurs
Les nouvelles recettes de Pousse de soja à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Pousses de soja
Les pousses de soja, souvent sous-estimées, apportent une touche croquante et nutritive à de nombreux plats.
Comment remplacer les pousses de soja ?
L'idée géniale pour remplacer avantageusement les pousses de soja
Nouilles sautées aux légumes
Pour 2-3 personnes en repas complet: 2 portions de nouilles asiatiques type soba (sans gluten) ou au blé tendre 1 Poivron rouge 1 Courgette 1 poignée de Pousses de soja fraiches 2 carottes 2 oignons rouges une petite boite d'edamame cuit Sauce soja huile.
Poulet aux pousses de soja à la vietnamienne
Voilà une recette simple qui nous emmène en voyage avec des restes de poulet! C'est une recette antigaspi gourmande!
Salade de carottes aux algues wakame et pousses de soja
Salade de carottes aux algues wakame et pousses de soja
Salade pousses de soja – melon
Vivant dans une chambre étudiante, quand les températures montent un peu à l’extérieur, mon petit logement de 18 m2 devient vite une fournaise… Tout est alors bon pour se rafraichir et se désaltérer ! Voici donc une salade que j’apprécie particulièrement.
Loempias
Ingrédients: - 6 galettes de riz - 1 carotte - 200g de rôti de porc - 1 oignon - 4 minis épis de mais - 2 cas de pousses de soja - 1 poivron rouge - 3 cas de sauce teriyaki - 1 cas de miel - 1 cas de fécule 1) Eplucher la carotte et la couper en julienne.