
Poursuivons dans la voie des bowls avec une nouvelle variante au filet mignon de porc, agrémentée d’une sauce légère et moutardée… Préparation / cuisson : 15 min / 20 min Ingrédients (2 pers.

Voici une recette que j’ai trouvée chez ma chère Béa, du merveilleux blog « Les petits plats de Béa ».

Voici une recette simple et savoureuse pour un plat végétarien keto à base de quinoa : Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 tasse de quinoa

J’adore le quinoa, je le consomme sous toutes ses formes : chaud, avec des légumes poêlés, en « quinoto », en galettes, en taboulé…Pour changer, j’avais envie de faire une recette originale avec une belle présentation et après un précédent essai pas.

Ingrédients POUR 4 PERSONNES 600g carotte 50g quinoa 2càs huile d'olive Cumin en poudre 1/2 cas 1l bouillon de légumes 1 oignon émincé Instructions Insérer la cuve dans le cookeo et régler le mode manuel cuisson /classique /doré.

Cette recette toute simple mais ô combien délicieuse est inspirée de celle que Lolo ( La popotte à Lolo ) a publiée récemment.

Ce n'est pas parce qu'on est confinés qu'on ne doit se nourrir que de pâtes et de riz.

Un délicieux buddha bowl complet et rassasiant autour du magret de canard fumé pour faire le plein de super-aliments riche en nutriments excellents pour la santé ! Mais aussi et surtout pour se régaler !