Ingrédients : 500 g de lait demi écrémé 80 g de sucre 15 g de fécule de maïs 2 gros œufs 50 g de crème fraîche liquide à 30 % de m.
Ce riz agrémenté de poivron, de tomates séchées et de maïs frais était un lit bien choisi pour accueillir des palourdes au pesto, nous .
Cette surprenante tarte sans croûte est une sorte de pâté chinois mexicain.
Ingrédients : pour 4 personnes 2 épis de maïs 250g de semoule de céréales 1 demi oignon rouge 1 gousse d'ail 4 C.
Salade,maïs, curry,sauce,crémeuse,fromage blanc,jaune d'oeuf,huile,faible en huile,allégé,vert d'oignon,rapide,mayonnaise allégée