J'adore les tartinades, alors quand j'ai vu celle-ci chez Marie L du délicieux blog "Allergique Gourmand", un blog qui porte vraiment bien son nom, car ses recettes sont plus appéissantes les unes que les autres, je savais que je la ferai un jour.

Ingrédients pour 8 verrines : - 300 g de lentilles corail - 2 carottes .

Dans les jours à venir cette recette sera la bienvenue, pour vous réchauffer et vous réconforter .

Pour bien commencer ce 1er jour de l'année, faisons léger pour éliminer les éventuels excès de la veille Une soupe à 0 SPL/part .

Ingrédients pour 6 grosses galettes: -400gr de lentilles cuites -100gr de flocons d’avoine (ou autre) -1 gros oignon -1 cuillère à café d’ail en poudre, 1 de cumin, 1 de coriandre, 1 de…

Encore une recette idéale pour les repas du soir, à déguster chaud ou froid selon l'envie.