
Ingrédients : 250 g de lentilles noires 200 g de viande de bœuf 3 carottes Sel/poivre 2 c.

Encore une recette pour frigo vide : cette bolognaise de lentilles corail se prépare avec des ingrédients du placard et juste quelques légum.

Pour bien commencer ce 1er jour de l'année, faisons léger pour éliminer les éventuels excès de la veille Une soupe à 0 SPL/part .

Ayant acheté du tofu fumé, je me suis dit que ce serait l'occasion de l'intégrer dans un curry.

Un plat qui accompagne bien les premiers frimas de l?automne?

Un plat réconfortant mais léger à la fois, préparé avec une purée de courge butternut et de pommes de terre.

Si vous recherchez une alternative sans gluten pour le pain, le Pain de lentilles corail pourrait être une excellente option.

Dans les jours à venir cette recette sera la bienvenue, pour vous réchauffer et vous réconforter .