Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs


Le Top des recettes de Boulgour
Boulettes de boulgour végétarien

Boulettes de boulgour végétarien

Encore des boulettes , mais le les aime tant !!!!! Celles ci sont composées de boulgour avec un oignon rouge et des épices.

Keshke boulgour au yaourt et à la menthe

Keshke boulgour au yaourt et à la menthe

75 g de boulgour 300 g de yaourt grec 1/2 oignon 40 g de noix 8 à 10 feuilles de menthe fraîche 1 càs.

Rôti de Boeuf et Boulgour

Rôti de Boeuf et Boulgour

Recette Saine et excellente.

TABOULE DE BOULGOUR ET QUINOA

TABOULE DE BOULGOUR ET QUINOA

Commençons à préparer des recettes qui nous font penser à l'été.

Gratin de boulgour aux poireaux

Gratin de boulgour aux poireaux

Niveau de difficulté : facile

Agneau grillé Boulgour et courgettes

Agneau grillé Boulgour et courgettes

Ce qu'il me faut ? Côtelettes d'agneau Herbes fraiches (thym, basilic, coriandre, persil) 1 cuillère à café et demi de Raz-el-Hanout 3 cuillères à soupe de miel 6 cuillères à soupe d'huile d'olive Boulgour (comptez 1 verre pour 2 personnes pour 2 verres.

Gratin d'aubergine au boulgour

Gratin d'aubergine au boulgour

Brigitte du blog "Les filles, à table!", marraine de "défi culinaire 6" a choisi l'aubergine, légume bien de saison, pour thème.

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