Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs - Page 33

Boulettes de saumon et leur boulgour aux lentilles corail au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Salade boulgour, aubergines, poivrons

Bataille food 91  Ingrédients pour 2  80g de boulgour 1 beau poivron rouge 1 belle aubergine 1 à 2 échalotes nouvelles basilic ou coriandre féta Vinaigrette Préparation Faire cuire le bou…

Source: un grain de sable ou de sel

Salade de lentilles et de boulgour au poivron

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Salade de nectarines jaunes et boulgour façon tajine

Une salade originale et très parfumée, pour profiter des derniers fruits d'été ! Pour 4 personnes : Ingrédients : -250 g de boulgour -3 belles nectarines jaunes -1 boîte de pois chiches (250 g de poids égoutté) -2 carottes -2 oignons rouges -1 gousse.

Source: Recettes vertes pour cordons bleus

SALADE DE POULET AU BOULGOUR

Encore une délicieuse salade au boulgour et au poulet, fraiche et complète pour notre repas de midi avec ma fille, c'est sain , j'ai pris des haricots

Source: Zika Riffi

Chili avec boulgour sur patate douce

C'est ici que j'ai découvert le boulgour en tant que "haché".

Source: L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie

Pilaf de boulgour aux herbes et yaourt grec

Émilie Franzo, créatrice du blog “Plus une miette dans l'assiette”, nous propose une recette healthy et gourmande.

Source: A Vos Assiettes

Cuisse de dinde rôtie aux épices, boulgour aux légumes et houmous

Niveau de difficulté : facile

Source: Kiss My Chef

Boulgour, boulettes et légumes

Une recette aux saveurs assez proches de celles du couscous mais en version express.

Source: La cuisine d'ici et d'ISCA