Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs - Page 29

Pilaf de boulgour au potiron rôti

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Galettes au boulgour

Source: Eva Cuisine

Boulgour pilaf aux poivrons et pistaches

Boulgour pilaf aux poivrons et pistaches Une autre version du pilaf de boulgour, très coloré, plein de saveur et de légèreté et qui peut se servir comme accompagnement de n’importe quoi, mais en particulier des grillades.

Source: Bricelet & Baklava

Cabillaud et pilaf de boulgour

Pour 4 personnes - 4 dos de cabillaud - 2 courgettes - 25g d'olives noires - 150g de boulgour - 1 oignon - ail - 2 c.

Source: Lucie Houbart diététicienne Rennes

Sauté de poulet au boulgour

  Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 3 personnes:-3 blancs de poulet-1 oignon-150g de boulgour-15g de beurre-1.

Source: Recettes rapides pour maman débordée

Pilaf de boulgour aux herbes et yaourt grec

Niveau de difficulté : facile

Source: Kiss My Chef

Fondue de poireaux et boulgour aux poissons

Source: Papilles On Off

Courgettes farcies au boulgour

Il n'y a pas que de la viande pour farcir les courgettes.

Source: Recettes du chef

Gratin de poisson au boulgour safrané

Une petite recette de ma création,( sans prétention) qui a pour but d'essayer de faire manger du poisson à ceux qui n'aiment pas trop! .

Source: Ma p'tite cantine