Recette de yaourt de soja à la vapeur douce (au vitaliseur)
Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de truites 125 g de lardons 2 tomates 2 oignons 1 branche de céleri 3 carottes 2.
Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.
Ingrédients : 1 boite de lait concentré sucré ( environ 395 g) 395 g de lait demi-écrémé 4 œufs 1 c à s de maïzena 5 gouttes d'extrait de vanille du caramel liquide 400 ml d'eau 1 moule pouvant aller dans le panier vapeur du cookeo Préparation : Mettre.
Ingrédients pour 1 personne 2 asperges 0sp 2 tranches de bacon 1sp 1 tartare ail et fines herbes light 1sp 5g de parmesan 1sp 1 oignon rouge 0sp 2cs crème 4% 1sp Sel, poivre Cuire les asperges à la vapeur 10 minutes.
Bonjour ! Toujours avec mon cuit-vapeur, j’ai eu une grosse envie de chocolat pendant cette canicule.
Recette de flan d'asperges au saumon cuit à la vapeur douce (au vitaliseur) sans gluten et sans lait
Ingrédients: 300 ml de lait 100 grde flocons d'avoine 2 œufs 50 gr de fromage râpé 1/2 courgettes coupé émincé cuite a la vapeur Préparation: Dans une casserole, faire chauffer le lait, hors du feu ajouter les flocons d'avoine, bien mélanger.