Sans sucre
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P'tites tartelettes orange et chocolat
Pour ceux qui suivent mes aventures, le régime sans sucre est terminé puisque les nouveaux examens réalisés cette semaine étaient bons.
Glace dessert à la banane au thermomix - glace sans sucre en 1 minute.
Glace dessert à la banane au thermomix , une glace sans sucre réalisée en moins d'une minute avec votre robot, ici la recette thermomix.
OURSONS EN JUJUBES (JELL-O)
I ngrédients : 1 boîte "Jell-O avec sucre ou sans sucre (de votre choix) 1 enveloppe gélatine non aromatisée "Knox" ¾ tasse.
Sauce sucrée sans gluten ni lactose ni sucre ajouté
Cette sauce vous permettra d'ajouter un goût sucré à vos desserts sans sucre mais aussi vos yogourts, crêpes, etc.
Panna cotta au café IG bas
La panna cotta est un dessert traditionnel de la cuisine italienne, originaire du Piémont, à base de crème, lait, sucre, et gélatine.
Délicieuses petites crèmes dessert au chocolat, sans sucre, gluten, oeuf ou lactose!!
Aujourd’hui, on régale les gourmands en toute simplicité! Vous avez été nombreux à me demander une recette de crème dessert au chocolat.
Rochers au chocolat
Si vous êtes du genre pressé, qui fait tout au dernier moment, qui n’a pas envie de passer des heures en cuisine, du genre à faire brûler tout ce qui va au four ou qui n’arrive pas à faire lever le plus simple des gâteaux, mais qui a très envie de faire.
Faites le plein de vitamines avec des jus de fruits frais
Pourquoi nous conseille-t-on de manger des fruits à volonté, mais d’éviter de consommer trop de jus commerciaux? A cause des quantités importantes de sucre qu’ils contiennent, sans parler du fait que les jus concentrés ont perdu beaucoup de leur propriétés.
Gaufre légère (sans beurre)
Calories : 116kcal pour 50g Temps (hors pause) : 10 minutes - Pause : 30 minutes Difficulté : Facile Pour : 5 gaufres Ingrédients : - 200g de farine - 200g de compote de pomme sans sucre ajouté - 2 oeufs - 1 sachet de levure chimique ou une cuillère.
Smoothie aux Fraises Healthy
Ce que j'aime par dessous tout lorsqu'il fait chaud, c'est de déguster des smoothie fraichement préparés à l'ombre d'un cerisier, installé dans un hamac avec un bon livre.
Nice Cream / glace à la vanille
Vous rêvez de pouvoir manger des glaces tous les jours tout en prenant soin de votre santé ? (Je parle en connaissance de cause hein !) Alors ne rêvez plus : voici la nice cream !! Une glace simple et extra rapide.
Fondant au chocolat & courgette Healthy (Sans Matières Grasses et Sans Sucres Ajoutés)
"Le chocolat est notre ennemi, mais fuire devant l'ennemi c'est lâche".
Bounty Healthy
L'été pointe le bout de son nez, la rentrée des classes approche (pour certains, elle a déjà commencée .
