Ketogenic diet - régime cétogène - appelé aussi la diète cétogène, est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses.
Les noix peuvent vous accompagner lors de votre régime cétogène.
Le régime cétogène, meilleure régime pour perdre du poids ? Je vous explique tout dans cet article.
Recette de pâte salée pour muffins ou cake adaptée au régime cétogène, LCHF, low-carb ou hypoglucidique.
Vous avez commencé une diète cétogène et vous cherchez des idées pour faire un bon souper gourmand? Voici le pain de viande parfait!
Vous avez décidé de commencer une diète cétogène, mais ça ne vous dit pas pour autant de sacrifier votre bonne sauce barbecue! Voici une sauce adaptée parfaitement :)
Les apports nutritionnels, également appelés macros, en alimentation cétogène et low carb sont différents.
[NDLR: Entendons-nous bien : le régime cétogène n'est pas un "régime", c'est un mode d'alimentation, contraignant et implacable : si vous ne le respectez pas à la lettre, non
Avec cette recette, c'est super facile de continuer à manger de la crème glacée tout en suivant une diète cétogène :) Faible en glucide et sans sucre.
Vous faites une diète cétogène et vous avez besoin d’inspiration pour des petites bouchées? Voici les toutes petites pizzas kéto super facile à faire :)
La constipation et l’alimentation cétogène Lorsqu’elles adoptent une alimentation Céto/LCHF, de nombreuses personnes voient leur rythme de tran
Lorsqu'on commence à se renseigner sur les alimentations réduites en glucides et le régime cétogène, on fait souvent face à des injonctions contradictoires.
Recette toute simple de cake salé pour l'apéro, adapté à l'alimentation lowcarb, cétogène et sans gluten.
Une recette tirée du fameux meatloaf américain, adaptée à l'alimentation hypoglucidique, cétogène, low carb et LCHF !
Où acheter farine de coco, de lupin ou d'amandes ? A quoi sert la gomme xanthane ? La plupart des aliments du régime cétogène nous sont inconnus.
Pas évident de se passer de pain, et la tentation est grande de préparer du pain cétogène à chaque repas.
Recette de quiche au thon et à la ricotta adaptée à l'alimentation lowcarb et cétogène
Découvre une sélection des meilleures recettes de la communauté pour les Fêtes ! De quoi régaler toute la famille avec des recettes adaptées à ton régime cétogène.
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