Gourmands, mais en forme !!

Gourmands, mais en forme !!15 recettes

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La cuisine saine

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Légume

Légume

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Dessert

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Fruit

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Fruit jaune

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Entrée

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Pomme de terre

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Coulis

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Soupe chaude

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Cake

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Sucré

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Maison

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Couscous

Couscous

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Les recettes de cuisine de "Gourmands, mais en forme !!"


Ma façon de cuire le couscous

Ma façon de cuire le couscous

Bin oui !! Toujours très simple :O) Ingrédients,pour la ratatouille,- une aubergine,- deux ou trois poivrons ( mélnagez les couleurs !.

Fondant au chocolat

Fondant au chocolat

Sans sucre donc, sauf celui du chocolat, bien sûr ! :O) Il nous faut, - 250g de chocolat noir,- 110g de farine,- une courgette de.

Poulet cocotte, champignons de Paris et légumes rôtis

Poulet cocotte, champignons de Paris et légumes rôtis

Petite invention pour ce midi, avec ce que j'ai dans le frigo :O) Ingrédients, - 4 blancs de poulet,- 500g de petites tomates en grappe,-.

Les bouchées à la Reine

Les bouchées à la Reine

C'est hyper fastoche, mais il faut un peu d'organisation !.

Coquillettes à la Mimi

Coquillettes à la Mimi

Pas mal !!J'aime beaucoup :O) Les ingrédients,- un sachet de légumes pour couscous surgelés,- un coulis de tomates,- des dés de jambon.

La pâte brisée

La pâte brisée

C'est ma préférée !.

Rillettes de thon à ma façon

Rillettes de thon à ma façon

J'aime bien les goûts bien relevés !Voici une recette, pour mes tartines du soir, hyper facile et très rapide.

Pour ne pas jeter les bananes

Pour ne pas jeter les bananes

Pourquoi ne pas en faire un cake !!? :O)Il nous faut, - 3 bananes bien mûres,- 200g de farine,- 150g de sucre,- un demi sachet de levure,-.

Soupe de céleri et potimarron

Soupe de céleri et potimarron

J'adore !! C'est onctueux !! ^^ Pour 4 personnes, il nous faut: - un potimarron,- un céleri rave,- deux ou trois pommes de terre,- un cube.

Stoemp de céleri rave

Stoemp de céleri rave

Pour cette purée, qui accompagne très bien le poisson, il nous faut, - 10 belles pommes de terre,- 1 céleri rave,- un tout petit morceau.

Soupe de courgette et échalotes

Soupe de courgette et échalotes

Super bonne !! ^^Pour 4 personnes, il nous faut, - 2 courgettes,- 2 échalotes,- 4 pommes de terre,- de l'huile d'olive,- deux bouillons.

Les frites maison

Les frites maison

Pour 4 personnes,- une douzaine de pommes de terre Bintje,- de l'huile d'olive,- des herbes de ProvenceJ'utilise une friteuse sans huile,.

Noisettine

Noisettine

Un bon cake sucré :O) Il nous faut,- 8 càs de poudre de noisettes,- 8 càs de sucre brun non raffiné,- 6 càs de farine fermentante bio,- 3.

La vinaigrette maison

La vinaigrette maison

Recette de ma grand-mère :O) Dans un bol, verser .

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