Les recettes de poke bowl sont devenues très populaires ces dernières années. Cette catégorie regroupe des recettes de blogueurs pour préparer de délicieux poke bowls chez soi.

Le poke bowl est un plat typique d'Hawaii qui consiste en des dés de poisson cru, généralement du thon, servi avec des condiments tels que du sel de mer, des noix et des algues. Les pêcheurs hawaïens sont à l'origine de ce plat, qu'ils ont créé en coupant leur poisson frais en dés après une journée de pêche en mer.

Aujourd'hui, le poke bowl est devenu un plat très populaire dans le monde entier, notamment à Los Angeles, Sydney, Toronto, Paris et Londres, ainsi que dans bien d'autres villes. Le poke bowl est souvent considéré comme une version hawaïenne du shirashi japonais, un bol de riz garni de poisson cru, de légumes et d'œufs de poisson.

Les recettes de poke bowl sont très variées, et les ingrédients peuvent être adaptés selon les goûts de chacun. Que vous soyez végétarien ou que vous préfériez le poisson cru, vous trouverez certainement une recette de poke bowl qui vous conviendra. Alors, laissez-vous tenter par cette délicieuse spécialité hawaïenne et préparez-vous à un voyage gustatif unique !

Nos articles, astuces et recettes de Poke bowl


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Buddha Bowl au riz noir, avocat, pois chiches, chou, épinards et salade : une recette d'automne par excellence !

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L'automne, c'est la saison des couleurs chaudes, des feuilles tombantes et des soirées plus fraîches.

Donnez du piquant à votre poke bowl avec cette sauce à base de sriracha

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La sriracha est une sauce très populaire qui a des saveurs sucrées et épicées et peut être utilisée comme condiment pour relever les plats.

Poke bowl au goût tropical grâce à cette sauce aux agrumes

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Si vous cherchez une saveur différente pour votre poke bowl, alors cette sauce aux agrumes est parfaite.

3 sauces pour sublimer votre poke bowl

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Si vous voulez donner à votre poke bowl la touche finale parfaite, voici 3 recettes délicieuses que vous pouvez utiliser comme sauce.

Les Meilleures recettes de Poke bowl de nos blogueurs


Le Top des recettes de Poke bowl et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
3 idées de sauce pour poke bowl

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Que ce soit pour varier vos repas ou simplement pour profiter des saveurs du monde, les recettes innovantes de poke bowl peuvent être un excellent choix.

Marinade de poulet pour Poke bowl

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Envie de varier vos salades et d'y mettre un peu d'exotisme ? Aller simple pour l'Asie en faisant simplement une marinade de poulet avec 3 ingrédients !

Poke Bowl à la sauce cacahuètes

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Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.

POKE BOWL SAUMON-LENTILLES

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On revient à des températures plus raisonnables, et personne ne s'en plaindra.

Poke bowl | Recette: Poke bowl mangue-saumon-avocat

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Voici ma recette de Poke bowl mangue-saumon-avocat.

Poke bowl poulet épicé, concombre, avocat et quinoa blond

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En ce moment, je suis fan de ces assiettes appelées « Poke bowl » qui permettent de proposer un repas équilibré et tout en fraicheur.

Poke bowl

Poke bowl

Le poke bowl, simple et efficace ! Pour 4 personnes : 250 g de riz basmati 1 avocat 12 radis 1/2 concombre 3 carottes 100 g de noix de cajou grillées Sauce : 3 c à soupe de sauce soja 3 c à soupe de jus de citron 1 c à soupe d'huile de pépins de raisin.

Sauce ''poke bowl'' facile

Sauce ''poke bowl'' facile

Sauce, poke bowl, buddha bowl

Poke bowl saumon avocat et pêche

Poke bowl saumon avocat et pêche

Une délicieuse recette de poke bowl au saumon pour l'été! Avec de l'avocat et de la pêche, et une sauce soja épicée légèrement sucrée.

Les nouvelles recettes de Poke bowl réalisées par nos blogueurs


Les nouvelles recettes de Poke bowl à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Avocado Salmon poke bowl

Avocado Salmon poke bowl

On trouve des Poke Bowls de toutes sortes, même si à l'origine c'est une préparation où on trouve du poisson cru, des céréales, des fruits.

Poke bowl couscous

Poke bowl couscous

Bonjour à tous ! J’ai acheté un nouveau livre de cuisine (et oui encore un!!)  » le simplissime sur les bowls « .

Poke bowl de saumon au sésame

Poke bowl de saumon au sésame

C'est une recette WW de l'appli, bon en vrai je me suis mangée mais j'ai franchement bien fait parce que je ne comprends pas certaines quantités données sur les recettes de l'appli WW.

Poke bowl d'automne #végétarien

Poke bowl d'automne #végétarien

Un repas improvisé avec ce que j'avais dans mes réserves.

Buddha bowl complet à l’En Cas de Caprice

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Niveau de difficulté : très facile

Poke bowl aux crevettes

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C'est le 1er que je réalise.

Poke bowl avocat tomates concombre et saumon mariné Costa

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Le poke bowl est un plat que tout le monde connait maintenant, il y a plein de petits restaurants qui ouvrent partout.

Recette Poke Bowl Saumon mariné avocat

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Envie d'un repas Healthy mais gourmand et surtout instagramable ? Il faut essayer le Poke Bowl maison.

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