Les Meilleures recettes de Poke bowl de nos blogueurs


Le Top des recettes de Poke bowl
Cette recette de bol de poke au saumon et riz brun est un vrai délice!

Cette recette de bol de poke au saumon et riz brun est un vrai délice!

Vous connaissez les Poke Bowl? C’est un plat de poisson cru, santé et nourrissant, qui nous provient directement d’Hawaï :) Bonne découverte!

Poke bowl au saumon, coleslaw, riz et avocat

Poke bowl au saumon, coleslaw, riz et avocat

Nous avons adoré ce poke bowl, le saumon était bien parfumé avec le gingembre et la sauce soja.

Poké bowl saumon spicy

Poké bowl saumon spicy

On aime les poké bowl… Le plus important, c’est que tout soit frais.

La sauce au soja, l'incontournable pour votre poke bowl

La sauce au soja, l'incontournable pour votre poke bowl

Cette sauce au soja équilibrera parfaitement votre poke bowl avec une puissance umami et une pointe de douceur.

Chirashi au saumon et thon fumé

Chirashi au saumon et thon fumé

Ce bol de riz (vinaigré) dont mon ket raffole était parti comme un poke bowl avant de verser carrément dans le japonisant, et enfin partir.

Buddha bowl {avocat, pop corn au curcuma, haricot rouge & rougail dakatine}

Buddha bowl {avocat, pop corn au curcuma, haricot rouge & rougail dakatine}

Il faut beau, il fait chaud pas envie de passer des heures en cuisine, quoi de mieux qu’un pti buddha bowl pour se régaler ? rien… je suis d’accord :) Donc dedans il y a : avocat,…

J'ai aussi cédé à la tendance du buddha bowl

J'ai aussi cédé à la tendance du buddha bowl

Un plat complet qui tient en un bol Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 13.

Poke de saumon mi cuit à la semoule de chou-fleur

Poke de saumon mi cuit à la semoule de chou-fleur

Plein de fraîcheur et avec une sauce aux accents d’Asie, ce poke bowl de saumon mi cuit est un délice très facile à faire.

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