Haricot
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Poêlée light de haricots plats, carottes et dés de jambon
Haricots plats, carottes, dés de jambon crème épaisse allégée.
Bœuf à la mode asiatique WW
Steak de bœuf, carottes, haricots verts, germes de soja, nouilles chinoises une très bonne recette originale et légère pour un repas simple et convivial
Cassoulet de volaille.WW
Haricots coco, carotte, oignons, clous de girofle, ail, graisse de canard, hauts de cuisses de poulet, tomates, bouquet garni, grains de poivre, concentré de tomate, saucisses de volaille, gros sel…
Méli-mélo à la provençale.WW
Lait concentré non sucré, haricots verts extra fins, jambon, œufs, poivron rouge, ail, persil, farine, beurre .
Sauté de porc aux épices espagnoles et haricots verts
Sauté de porc, haricots verts, pulpe de tomate en boîte, sucre, mélange épices espagnol, cube bouquet garni, échalotes, ail , Maïzena, huile d’olive
Rôti de veau aux pommes de terre et aux haricots verts
Rôti de veau, pommes de terre, haricots verts, crème fraîche, échalotes, oignon, ail, sauceline, vin blanc sec.
Bó Bùn vietnamien
Des nouilles de riz, carotte, concombre, germes de soja (ou haricots mango),viande de bœuf (filet, rumsteck, ou faux-filet , citronnelle, sauce nuoc nâm, sauce soja, sucre, nems, cacahuètes grillée…
Involtinis de poulet, purée de patate douce et haricots plats
Des petits roulés d’escalopes de poulet, patate douce,haricots plats, persil, basilic, ciboulette, romarin, citron bio, huile d’olive
Flan aux légumes
Une délicieuse recette adaptée du flan carottes à laquelle j’ai ajouté d’autres légumes comme le panais pour la couche du dessus et des haricots vers pour la couche du dessous.
Pain de légumes au chèvre frais
Avec Bûche de chèvre frais Soignon texture fondante ( je n’ai pas trouvé, j’ai mis des chèvres frais) Haricots verts, Poivron rouge, Carottes, Mélange 5 baies, échalote hachée, Ciboulette, Crème li…
Haricots Vert
Une très bonne recette cacher réalisée au cookeo proposée par JustLovely Dragees Even pour toute la famille .
Poêlée de chou, tomates et haricots blancs
Avec du chou blanc, oignon, tomates, haricots blancs, basilic, ail, huile d’olive D’après une recette vue sur le site Le Refuge Parfait