Accueil >
RecettesMania >
Bâtonnets de courgettes croustillants au parmesan : l'apéritif gourmand et facile à réaliser de RecettesMania et ses recettes de cuisine similaires

Bâtonnets de courgettes croustillants au parmesan : l'apéritif gourmand et facile à réaliser

Name: Bâtonnets de courgettes croustillants au parmesan : l'apéritif gourmand et facile à réaliser
Prep time: 10 h
Cook time: 23 h
Total time: 33 h
Yield: 4 Personnes
Ingredients: 3 courgettes; 40 g de chapelure; 20 g de parmesan râpé; 1 pincée de persil finement haché; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre; 1 filet d'huile d'olive extra vierge

28 avril 2023
416

Bâtonnets de courgettes croustillants au parmesan : l'apéritif gourmand et facile à réaliser

Temps de préparation
10 heures
Temps de cuisson
23 heures
Portion
4 Personnes
Dificulté
Facile

Si vous cherchez une recette d'apéritif légère, croustillante et savoureuse pour impressionner vos invités, essayez ces bâtonnets de courgettes panés au parmesan. Cette recette est non seulement facile à réaliser, mais elle est également plus saine que les chips et autres snacks salés souvent proposés lors des apéritifs. Les bâtonnets de courgettes croustillants au parmesan sont une alternative légère et délicieuse pour grignoter sans culpabiliser. Avec seulement quelques ingrédients simples, vous pouvez préparer un apéritif gourmand en un rien de temps. Suivez cette recette pour réussir à coup sûr vos bâtonnets de courgettes croustillants.

Préparation de la recette

Étape 1

Préchauffez le four à 210°C.

Étape 2

Dans une grande boite qui ferme, ajoutez la chapelure, le parmesan râpé, le persil finement haché, le sel et le poivre. Fermez la boîte et secouez-la pour bien mélanger les ingrédients.

Étape 3

Lavez et séchez les courgettes avec du papier absorbant.

Étape 4

Retirez les extrémités et coupez-les en deux horizontalement, puis en bâtonnets.

Étape 5

Mettez-les dans un bol et ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge.

Étape 6

Mélangez pour bien enrober les courgettes d'huile.

Étape 7

Ajoutez les bâtonnets de courgettes dans la boite avec la chapelure.

Étape 8

Fermez et secouez-la pour bien enrober les courgettes de chapelure.

Étape 9

Couvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Étape 10

Déposez les bâtonnets de courgettes sur la plaque et enfournez pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Étape 11

Retirez les bâtonnets de courgettes croustillants du four et servez-les chauds ou froids.

Toutes les recettes de RecettesMania

Voir toutes les recettes du blog

Les recettes similaires

Croustillants au thon (thon-tomates-origan / thon-parmesan-oeuf)

Croustillants au thon, tomates et origan Pour deux croustillants Ingrédients : - 2 feuilles de bricks - 1/2 boite de thon - 1 c.

Source: Mon livre de cuisine

Croustillants de pommes de terre au bacon et parmesan

Croustillants de pommes de terre au bacon et parmesan Encore une recette de pommes de terre, je sais, mais j'adore ça.

Source: Aux délices de Manue

Croustillants aux asperges vertes, bresaola et parmesan

Croustillants aux asperges vertes, bresaola et parmesan Je suis toujours à la recherche d'une nouvelle façon de cuisiner les asperges , dont vous trouverez de nombreuses recettes ici , et lorsque j'ai vu cette recette sur le site Marmiton, je me suis.

Source: Aux délices de Manue

Brocolis croustillants au parmesan .fr

Découvrez la délicieuse recette des Brocolis croustillants au parmesan , sous petits formats, rapide et simple à préparer !

Source: Healthymood

Petits croustillants de pommes de terre au parmesan

Ce sont des petits croustillants de pommes de terre cuits dans des moules à mini-muffins.

Source: Les Délices de Mimm

VELOUTÉ DE MÂCHE - CROUSTILLANTS AU PARMESAN

Dans les bons produits de saison (janvier - février), il y a la mâche dont on ne parle pas assez.

Source: Les petits plats de MamieMartine

Croustillants de poulet au parmesan

Avec des blancs d'oeufs : encore et toujours des blancs d'oeufs.

Source: L'art d'accompagner les restes

Croustillants de parmesan aux noix de Saint-Jacques

Voici encore une petite mise en bouche rapide et délicieuse que vous pouvez préparer pour les réveillons.

Source: Les Délices de Mimm

Chocolats maison facile croustillants au thermomix

Chocolats maison facile croustillants au thermomix.

Source: Recette247

Croustillants épinards-parmesan

J'essaie de revenir sur le blog, hé oui! j'ai un nouvel ordinateur, qui me donne du fil à retordre d'ailleurs car c'est un mac et je n'ai pas l'habitude, ça change de mon "vieux coucou" qui me manque! Voici donc une recette toute simple et pas trop longue.

Source: le blog culinaire pause-nature