Smoothie melon, pêches, ananas, mangue

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Une petite recette toute fraîche en ce premier jour d’été mais aussi de fête des pères … La chaleur commençant à pointer le bout de son nez, j’ai eu envie d’un smoothie bien…

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Voici un smoothie bowl très coloré pour cette journée toute tristounette.

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Smoothie de mangue aux fruits Une recette simple et rapide de smoothie minute aux fruits.

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Ingrédients – 1 pot d’ananas ou ananas frais – 1 mangue mûre – 400 ml de lait de coco – Des glaçons – Du liquide vanille Préparation Eplucher et couper la mangue et l’ananas en morceaux.

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Ingrédients pour 2 verres – 1 mangue mûre – 1 goyave mûre – 300 ml de pur jus d’orange – Des glaçons Préparation Eplucher et couper la mangue en morceaux.

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Il n'y a pas plus simple à faire qu'un smoothie.

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Recette : Smoothie mangue et noix de coco Ingrédients :  250 g de mangue congelée en morceaux 10 cl de lait de coco 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de miel Feuilles de menthe…

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Ingrédients pour 4 verres – 200 g de morceaux de mangue mûre – 200 g de morceaux de melon mûr – 200 g de morceaux de papaye mûre – 300 ml de pur jus d’orange – 1 CAS de miel ou sirop .

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Une livraison de guariguettes par un producteur local et une mangue qui commençait à être particulièrement mure.

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Ma recette facile et économique pour réaliser un smoothie à la mangue à base de purée de mangue en conserve

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En général les smoothies sont riches en vitamine.

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Ingrédients pour 2 grands verres – 200 g de morceaux de mangue mûre – 200 g de morceaux de papaye mûre – 200 ml de pur jus d’orange – 1 CAS de miel ou sirop d’agave ( facultatif) – Des .

Smoothie à la Mangue Thaï

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Ingrédients 4 personnes :  2 mangue thaïe bien mûre 1 banane 300 g portion de yaourt mangue  4 portions de jus de fruits exotiques (mangue, fruit de la passion,orange) 1 portion de lait de coco 3 càs de sirop à la citronnelle  10 glaçons

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