Kasha aux courgettes grillées et fromage de chèvre

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Ma tarte avant le "départ" ...Courgettes et fromage de chèvre frais sur un lit de moutarde

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Avant de prendre la route du weekend ou des vacances, j'aime préparer cette bonne tarte avant le départ.

Courgettes rondes et tomates farcies au thon fromage de chèvre et ©vache qui rit

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4 courgettes rondes 4 tomates moyennes 1 grosse boite de thon 1 bûche de fromage de chèvre allégée 2 portions© de vache qui rit allégée 20 cl de crème fraîche épaisse à 5% quelques brins de ciboulette Chauffer le four à 180°C.

Cake aux courgettes, tomates séchées et fromage de chèvre

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5 œufs 280g de farine 1/2 sachet de levure 130g de lait 30g d’huile d'olive 1 bûche de chèvre 3 courgettes 10 tomates séchées sel Chauffer le four à 180°C.

Clafoutis de courgettes au fromage de chèvre chorizo

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Et oui, encore une recette de courgettes, mais il est si bon ce légume qu'à la maison on ne s'en lasse pas du tout.

Cake courgettes et fromage de chèvre

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Beaucoup de courgettes dans le jardin et vu ce qu'il pleut ça pousse à vue d'œil.

Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre

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Après les beignets de fleurs de courgettes, un clafoutis aux courgettes !! J’aime beaucoup ce légume, mais il faut bien l’accommoder car, seule, la courgette est un peu fade.

Gratin de courgettes au fromage de chèvre frais

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4 courgettes 4 œufs 15 cl de crème liquide à 5 % 1 grosse cuillère à soupe bombée de farine 50 g de fromage râpé 200 g de fromage de chèvre frais 250 g de tomates cerises 1 càc de coriandre surgelée 1 petit oignon Sel Chauffer le four à 180°.

Cake aux petits pois, courgettes et au fromage de chèvre

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Des petits pois que l'on compte plus, le congélateur est bien rempli grâce au potager familial.

Clafoutis aux courgettes, fromage de chèvre et noisettes

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Pour 4 personnes: 500 gr de courgettes 100 gr de fromage de chèvre frais 30 gr de noisettes entières 30 gr de poudre de noisettes .

Rouleaux de courgettes fourrées au fromage de chèvre

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On connaît tous le classique crumble aux pommes, mais le crumble salé est un plat que j’apprécie beaucoup.

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Miam ! Les courgettes sont enfin de retour et je compte bien en profiter pour les cuisiner à toutes les sauces ^^ Ici elles sont associées au fromage de chèvre, au pignon de pin et à une pâte à tarte bien croustillante.

Quiche aux courgettes, fromage de chèvre et pignons de pin

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Pour le repas du soir en général j’aime faire un plat facile accompagné d’une salade verte toute simple et cette recette de quiche aux courgettes avec du fromage de chèvre…

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Salut à toi, chef-cétogène en herbe ! Aujourd’hui, je te propose une recette délicieuse et pauvre en glucides pour t’aider à rester sur la bonne voie de ton régime cétogène.

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