Porridge sans flocon au lait de coco

Encore une petite recette trouvée dans le livre P’tit déj Santé, que Natura Sense m’a gentiment envoyé.

Source: Oh, la gourmande

Porridge au lait de noisette, flocon de sarrasin et cerise

Bonjour; Aujourd’hui je vous propose un petit déjeuner comme on les aime chez nous.

Source: La cuisine de Poupoules

Porridge raisins secs, abricots secs et graine de lin doré

Une cuisine ludique sans chichi, parfois végétarienne souvent très gourmande et sans frontière

Source: Flo en cuisine

Porridge "lait d'or"/ Goldene Milch Porridge

Recette de Porridge "lait d'or"/ Goldene Milch Porridge vegan

Source: Cuillère et saladier

PORRIDGE DE FLOCONS D'AVOINE AU LAIT DE COCO ET FRUITS FRAIS [#HEALTHYFOOD #BREAKFAST #PETITDEJEUNER #PORRIDGE]

Premier porridge pour moi.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

PORRIDGE AU FROMAGE BLANC, FRUITS ET TOPPING GOURMAND [#HEALTHY #PETITDEJ #BREAKFAST #PORRIDGE]

Comme une envie de porridge par ici avec ce délicieux porridge au fromage blanc mais également aux fruits et aux encas gourmands.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Overnight porridge ou porridge du lendemain

Comme le chia pudding que je vous ai déjà proposé ici, l’overnight porridge se prépare la veille.

Source: Les Délices de Mimm

Green banana porridge - Porridge jamaïcain de bananes vertes

Porridge jamaïcain de bananes vertes

Source: Peko Peko - cuisine du monde

Cornmeal porridge - Porridge de maïs à la jamaïcaine

Porridge de maïs à la jamaïcaine

Source: Peko Peko - cuisine du monde

La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes

On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.

Source: Fourneaux Et Fourchettes

Comment utiliser la graine de chia pour la peau et les cheveux ?

Comment utiliser la graine de chia pour la peau et les cheveux ? - La graine de chia en cosmétique Pourquoi et comment utiliser des graines de chia pour la santé de la peau et des cheveux ? Eh oui ! On peut se…

Source: L'ile aux épices

Verrines flocons d’avoine, graine de chia et skyr

Voici une nouvelle idée de petit déjeuner, vous savez comme j’aime les diversifier, alors dès que je peux je me prépare de bonnes gourmandises, pour bien commencer la journée et faire le plei…

Source: Oh, la gourmande

Graine de chia, muesli croquant

Aliment qui booste vos assiettes, la graine de chia est excellente pour la santé, voici un super muesli croquant facile et gourmand

Source: Litchi & Vanille

Superbowl au flocon d’avoine, graines de chia, abricots et melon

Bonjour;Je vous présente aujourd’hui mon porridge du moment je le fais avec des flocons de riz qui sont sans gluten.

Source: La cuisine de Poupoules

Pudding au lait de coco graine de chia et mangue

Ingrédients: 250 Ml de lait de coco 6 Cas de graines de chia 50 Gr de sucre1 Mangue Préparation: Épluchez et coupez la mangue en morceaux.

Source: Notre amour de cuisine

Cake au citron et aux graine de chia

Attention, cette recette a été réalisée au Thermomix mais vous pouvez très bien la réaliser dans un saladier avec un fouet à main.

Source: Popote de petit_bohnium

Comment perdre du poids avec la graine de nigelle ?

Comment perdre du poids avec la graine de nigelle ? - La nigelle et les régimes La nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, est une épice aux multiples vertus pour la santé, parmi…

Source: L'ile aux épices