

Pourquoi manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète ? Ils ont beaucoup plus de goût, Ils.

Les feuilles roussissent, les matins se font plus frais, et l’envie de plats réconfortants se fait sentir… L’automne est une saison de transition, mais aussi de richesse culinaire.

L’automne est une saison de récolte, de transformation et de transmission.

L'automne est pleins de richesses lorsqu'il s'agit de produits frais ! Mais alors quels sont les fruits et légumes de saison, en automne ?

Quand les feuilles commencent à roussir et que les fruits d’automne envahissent les étals, il est temps de se régaler avec des recettes douces et parfumées.

Saluons en beauté le mois d’octobre avec une superbe assiette toute colorée.

Recettes 3 infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)

Recette Pâte à tartiner ayurvédique pour l'automne, saison Vata,

Cette recette de velouté de châtaignes fraîches est très facile à faire.

Recette Pâte à tartiner ayurvédique pour l'automne, saison Vata,

Recettes 3 infusions ayurvédiques pour saison vata, pitta et kapha (automne, hiver/printemps et été)

Les produits de l'été laissent progressivement la place à ceux de l'automne, et même s'il est toujours difficile de voir disparaître pêches,.

C’est parti pour une recette de velouté de légumes très simple, rapide et efficace pour faire le plein de vitamines et d’énergie.

Un bon petit couscous roulé fraîchement mains et maison* à la courge butternut, poulet fermier, du chou vert et légumes de saison.
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