Perles de blé et boulghour façon risotto, au crabe

Une recette réalisée avec un sachet de 250 g de perles de blé et boulghour Bio Bjorg (produit offert).

Source: Plaisirs de la Maison

Risotto de boulghour, aubergine et pesto *

Une pure invention pour finir des restes,.

Source: Cuisine en famille

Boulghour à la courgette et au chorizo façon risotto

Un grand merci à « Amandinecooking » pour cette recette.

Source: Elodie cuisine

Boulettes au boulghour aux tomates avec thermomix

Boulettes au boulghour aux tomates avec thermomix.

Source: Recette247

Bar et taboulé au boulghour

A temps estival, menu estival.

Source: Du Beau, du Bon, du Bonheur...

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Ingrédients : Quinoa et Boulghour (60gr par personne) 1 cube (ici boeuf) 15 cl .

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Boulghour à la turque

Boulghour à la turque Une recette savoureuse et très rapide à réaliser.

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits

Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Quinoa et boulghour à la crème et poivrons confits Ingrédients : Quinoa et Bo.

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Gambas et foie d'agneau sur lit de boulghour

Gambas et foie d'agneau sur lit de boulghour Ingrédients : 10 gambas ou grosses crevettes, 100 g de foie d'agneau, 60 g de boulghour, 1.

Source: amafacon

Boulghour aux carottes et au basilic

BOULGHOUR AUX CAROTTES ET AU BASILIC Ingrédients pour 2 personnes 3 carottes 10 feuilles de basilic 50g de boulghour cru curry, poivre, sel au basilic Préparation Eplucher, laver et couper les caro…

Source: un grain de sable ou de sel

JARI- CHORBA AU BOULGHOUR AGNEAU ET AILES DE POULET

JARI-CHORBA AU BOULGHOUR .

Source: Zika Riffi

Taboulé boulghour-fenouil-framboises et salades carottes-oranges-tomates

Pour profiter d'une rare occasion de souper en terrasse.

Source: Du Beau, du Bon, du Bonheur...

Taboulé au boulghour

Recette très semblable à mon taboulé à la semoule.

Source: Du Beau, du Bon, du Bonheur...

Salade de lentilles et boulghour à la tomate et à la féta

Nous avons rapporté des lentilles vertes du Puy de nos vacances.

Source: Du foin dans mon assiette

Coquelet aux olives noires sur lit de boulghour

Coquelet aux olives noires sur lit de boulghour Ingrédients : 1 coquelet, 1 ognon, 1 vingtaine d'olives noires, 8 cl de vin blanc, 1 càs.

Source: amafacon

Boulghour a la cannelle et patate douce

Une recette pleine de saveurs avec ce Boulghour a la cannelle et patate douce !

Source: Fourneaux Et Fourchettes

Poulet rôti aux 5 épices et boulghour

Apportez de la fantaisie à votre poulet rôti avec cette recette de poulet rôti aux 5 épices et boulghour

Source: Happy papilles

BOULGHOUR OU BOULGOUR AUX BOULETTES D'AGNEAU

Boulgour aux boulettes de viande coupée dans l'épaule de l'agneau et hachée, ce boulghour introduit en Algérie grâce aux ottomans pour nourrir leurs j

Source: Zika Riffi

Boulghour aux graines de chia et herbes fraîches

Une salade originale, associant boulghour et graines de chia, parfumée aux herbes fraîches : menthe, roquette, ciboulette et persil, sans oublier le trait de citron pour encore plus de fraîcheur

Source: Happy papilles