Attention, petite bombe calorique ! Voici le genre de finger food qu’on adore dévorer et qu’on déteste une fois sur la balance.
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Recette de croquettes pommes de terre et courgette, une recette sans gluten, sans lactose, sans oeuf pour les végétariennes et les gourmands
Ingrédients (4 personnes): 500 gr de pommes de terre 120 gr de parmesan 3 cas d´aneth 1 oeuf 1 cas de jus de citron sel,poivre, ail poudre farine pour fariner les croquettes Préparation: Faire cuire les pommes de terre avec leur peau dans l'eau bouillante,.
Préparation : 20 min Cuisson : 25 min Nombre de parts : 4 personnes
Ingrédients: 1 Assiette de reste de coquillettes cuites 1 Oeuf 1 Cas de maïzena100 Gr de fromage Préparation: Mélanger les coquillettes avec l'oeuf, le fromage râpé, et la maïzena, former des croquettes avec un emporte pièce cuire dans une poêle chaude.
Ce soir je vais tester des croquettes de brocolis .
600 g de filets de cabillaud ou autre poisson blanc 60 g de chapelure 1 oignon moyen émincé finement 30 g de coriandre ciselée finement 1 càs de cumin en poudre sel 2 œufs huile d' olive Pour la sauce tomate 1 1/2 càc de cumin en poudre 1/2 càc de paprika.