Le Top des recettes de Merlu
Recette de poisson healthy : merlu au four
Apprenez comment faire un délicieux merlu au four, très saine.
Hachis parmentier de merlu
Ingrédients : pour 4 personnes 500 g de filet de merlu (ou de colin) 1 cube de bouillon de légumes 600 g de pommes de terre 4 cuil.
Soupe de la mer
Soupe de la mer au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Curry de merlu
Ingrédients : pour 4 personnes 600 g de merlu (ou colin) en gros cubes 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive 2 cuillerée à soupe de curry en poudre 2 tomates mûres 15 cl de lait de coco Quelques feuilles de persil plat (ou de coriandre) Sel et poivre.
Pavé de merlu au chorizo, tomates et courgettes
Ma recette des pavés de merlu cuits au four avec du chorizo et une sauce aux courgettes et aux tomates
Tajine de colin (merlu)
Tajine de colin (merlu) Ingrédients : 400 g de colin, 2 à 3 belles tomates, 1 gros oignon, 20 cl de vin blanc, 2 gousses d'ail, 1 càc d''.
Dos de merlu aux fenouils et olives
Le merlu est un poisson très présent sur les étals en Pays Basque et sud des Landes, j’en achète donc régulièrement, soit entier pour le cuisiner à l’espagnole, une de mes recettes féti…