
Un plat simple et délicieux pour accompagner par une viande ou un poisson grillée Ingrédients (pour 4 personnes) 4 petits poireaux 1/2 chou-fleur huile d’olive 1 belle échalote 4 branches de …

Voici un plat ultra rapide à réaliser, bien complet, parfait pour un soir en semaine.

Aujourd'hui, pour le diner, je vous propose une quiche aux poireaux et harengs.
Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade.

Une délicieuse quiche aux poireauxsans gluten, lait et oeuf toujours appréciée.

Voici un bon gratin de saison, délicieux, facile et rapide à préparer pour un repas léger de soir! Ingrédients pour 4 personnes, 2 points WW/part : 1 chou fleur 3 poireaux 2 grosses carottes 4 tran…

Avec l’arrivée de l’automne, je déclare officiellement la saison des soupes, veloutés et potages ouverte.

En fouillant de ci ,de là sur le net jsuis tombé sur cette recette de st jacques.