La saison de l’ail des ours est ouverte et cela me met en joie.

Tartinez généreusement le bagel de cottage cheese (Marks&Spencer) Ajoutez quelques pousses d'épinards, quelques crevettes roses décortiquées, sel, poivre noir du moulin C'est prêt ! léger parfait pour le déjeuner du midi :)
Pour les régimeuses anti-cholestérol comme moi, la contrainte est de continuer à manger de bon plat .

Une petite recette parfumée, vite prête et qui se conserve aisément plusieurs jours.

Pâtes, épinards et viande hachée au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Encore des épinards dans le panier de légumes de la semaine mais aucune lassitude, nous adorons cela ! Une recette différente pour garnir.

Pour mon Coup de cœur du dimanche une recette de Jardiner malin Ingrédients : 1 pâte feuilletée 200 g de filet de saumon 350 g d'épinards frais 800 g d'eau salée 250 g de crème fraiche fluide 250 g de lait 250 g de fromage râpé 3 oeufs sel, poivre Préparation.