Les Meilleures recettes de Épinard de nos blogueurs


Le Top des recettes de Épinard
Épinards façon mafé

Épinards façon mafé

Les Épinards façon mafé sont à base de beurre de cacahuète, piment et sauce tomate, c'est hyper rapide et facile !

Cuisses de poulet au curry & aux épinards

Cuisses de poulet au curry & aux épinards

Une petite recette parfumée, vite prête et qui se conserve aisément plusieurs jours.

Nouilles sautées aux poivrons, épinards et noix de cajou

Nouilles sautées aux poivrons, épinards et noix de cajou

Pour 4 personnes : Ingrédients : -250 g de nouilles chinoises sèches -1 poivron rouge -1 gros oignon rouge -1 petit morceau de gingembre -100 g de pousses d'épinard -50 g de noix de cajou -sauce soja -huile de tournesol Préparation : -Faire revenir l'oignon.

Saumon sur son lit d’épinards et tomates

Saumon sur son lit d’épinards et tomates

Pavé de saumon /épinards frais/tomates

Spanako aux épinards et au feta

Spanako aux épinards et au feta

Les Spanakos sont comme des petits cigares croustillants, ils sont faits de pâte filo farçie au fromage et aux épinards.

Boulettes épinards / ricotta

Boulettes épinards / ricotta

En tant que grandes fans de boulettes, je me devais de tester une recette végétarienne ! Cette recette de Boulettes épinards / ricotta est très facile à réaliser et demande peu de temps et peu d’ingrédients

Mon gratin de ravioles à tomber aux épinards et à l'ail des ours

Mon gratin de ravioles à tomber aux épinards et à l'ail des ours

La saison de l’ail des ours est ouverte et cela me met en joie.

Quiche saumon épinards feta IG bas

Quiche saumon épinards feta IG bas

Cette recette est une recette Cookidoo que j'ai revisité IG bas avec mon mélange magique ! J'adore cette quiche ! Je l'ai déjà faite plusieurs fois ! Accompagnée d'une salade de crudités c'est une repas complet ! A faire et à refaire !! Voici la recette.

Palak rice, le riz vert indien (aux épinards)

Palak rice, le riz vert indien (aux épinards)

Recette d'Inde, le palak rice : du riz basmati aux épinards qui sont hachés, aux oignons, avec du gingembre, de l'ail, des épices, des aromates.

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