Le Top des recettes de Épinard
Omelette façon tortilla au curry doux et épinards frais
Ingrédients pour 4 personnes 6 œufs 300 g d’épinards frais 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d’ail 10 cl de crème fraiche légère 1 càc de pâte de curry doux 2 càs d’huile d’olive Sel Préparation : Émincez l’oignon et le poivron, et faites-les fondre.
TARTE AUX EPINARDS, FETA ET POULET
Encore des épinards dans le panier de légumes de la semaine mais aucune lassitude, nous adorons cela ! Une recette différente pour garnir.
MUFFINS AUX ÉPINARDS ET À LA FETA
Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas fait de muffins salés.
QUICHE MINUTES SANS PÂTE AUX EPINARDS
Pour les régimeuses anti-cholestérol comme moi, la contrainte est de continuer à manger de bon plat .
Oeufs cocotte aux épinards et maquereau fumé
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Belle salade de betterave et épinards
Pourquoi ne pas commencer votre repas de fête avec une belle salade histoire de se mettre en appétit? C’est beau, c’est bon, on peut la préparer à l’avance et les produits de saison s’y prêtent bien puisqu’on trouve de beaux légumes racines qui apportent.
Clafoutis Léger au Saumon et aux Epinards
Clafoutis léger au saumon et aux épinards ww, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal
Épinards à la marocaine
Pour cela il vous faut (pour 3 à 4 personnes): - Une boîte d'épinards hachés de 395g - Deux cuillères à soupe de crème fraîche épaisse - 1 cuillère à café de paprika - 1 cuillère à café de coriandre moulue - 1 cuillère à café de cumin moulu - Un peu.
