Le Top des recettes de Épinard
Roulés feuilleté saumon épinard ricotta
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilleté 1 pavé de saumon 4 cas d'épinard a la crème 4 cas de ricotta fromage râpe Préparation: Préchauffer le four 200°.
QUICHE MINUTES SANS PÂTE AUX EPINARDS
Pour les régimeuses anti-cholestérol comme moi, la contrainte est de continuer à manger de bon plat .
Dhal de lentilles, pâte de curry vert et lait de coco
Ce soir je vous propose un plat végétarien plein de saveurs découvert chez lady coquillette que je remercie.
Wraps de truite fumée, avocat et épinards
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Pâtes aux crevettes sauce crémeuse au parmesan et épinards
250 g de pâtes 1 kg crevettes rose cuites 500 g d’épinards 1 échalote 1 bouillon cube 100 g de parmesan râpé 25 cl de crème liquide 1 càc de paprika fumé sel huile d’olive Décortiquer les crevettes.
Omelette au tofu fumé et poivron rouge
Une recette colorée aux parfums asiatiques ! Pour 4 personnes : Ingrédients : -8 oeufs -250 g de tofu fumé -1 poivron rouge -1 gros oignon rouge -1 poignée de jeunes pousses (roquette, épinards, cresson.
Epinards à l’indienne de Gwyneth Paltrow
Direction l'Inde avec cette savoureuse poêlée d'épinards à l'indienne de Gwyneth Paltrow : des épinards crémeux parfumés au gingembre, à la coriandre, au garam massala et au cumin