
Le Dahl est un plat indien qui est réalisé à partir de légumineuses (généralement avec des lentilles corail).

C'est mon époux qui est le spécialiste des pâtes fraiches à la maison.

INGREDIENTS 200 g d'épinards cuits et bien égouttés (retirer le maximum d'eau)150 g de fromage frais2 gousses d'ail6 tomates séchées .

4 filets de poulet 500 g d’épinards frais 4 portions de roquefort société (allégé) huile d’olive sel Mettre un peu d’huile d’olive dans une sauteuse et dorer les blancs de poulet sur les deux faces.

Pour 6/8 personnes : 1 pâte brisée (la recette ici !) 200 g de saumon fumé 300 g d’épinard frais ou surgelés ou en conserve 25 cl de crème fraîche liquide 3 œufs 1 buche
Encore une belle recette automnale qui fait la part belle à la courge butternut.

Omelette pommes de terre et épinards, Elle est pleine de saveurs et de nutriments et vous rassasiera jusqu'à l'heure du déjeuner.