
Banc de poulet aux choux de Bruxelles WW, recette d'un bon plat à base de légumes de saison facile et simple à réaliser pour un repas léger.

La recette est issue du très beau livre "Vegan" de Marie Laforêt.

Pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients : 800 g de choux de Bruxelles frais 3 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe de graisse d'oie Sel Poivre 1 cuillère à café de.
On prépare la fondue\trempette en faisant revenir à la poêle; 1 oignon émincé 1 gousse d'ail émincée dans un peu d'huile d'olive On ajoute; .

Allez encore une petite pour la faim ou pour la fin comme on veut.