Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Salade de patates douces rôties, d'avocat et de chou frisé : la recette d'automne par excellence

Salade de patates douces rôties, d'avocat et de chou frisé : la recette d'automne par excellence

L'automne est cette saison magique où les feuilles se parent de mille et une couleurs, où l'air devient un peu plus frais, et où les envies de plats réconfortants se font sentir.

Galettes de légumes et chou kale façon grumbeerekiechle

Galettes de légumes et chou kale façon grumbeerekiechle

En faisant des courses au supermarché bio proche de mon domicile, je suis tombée sur du chou kale cultivé en Alsace.

Pâtes au chou kale

Pâtes au chou kale

Recette : Pâtes au chou kale Ingrédients :  Pour 4 portions 40o g de pâtes 250 g de chou kale (chou frisé) 2 gousses d’ail 1 oignon jaune 2 cuillères à soupe de margarine sans lactose 35 cl de lait d’avoine 2…

Potée de chou kale sans gluten et sans lactose, vegan !

Potée de chou kale sans gluten et sans lactose, vegan !

Potée de légumes d’hiver, adaptable avec du chou traditionnel

Galette végétarienne de chou kale et patate douce

Galette végétarienne de chou kale et patate douce

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de noix, 3 patates douces râpée, 2 oeufs, 8 feuilles de chou kale, sel de mer, poivre noir.

Chips de Kale

Chips de Kale

Encore une recette ultra rapide à réaliser, idéale pour l'apéritif ou en encas très sain.

SOUPE À LA SAUCISSE ITALIENNE, KALE ET PATATES

SOUPE À LA SAUCISSE ITALIENNE, KALE ET PATATES

 Une bonne soupe repas réconfortante avec le super aliment KALE!! SOUPE À LA SAUCISSE ITALIENNE, KALE ET PATATES -2 oignons hachés -4.

Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

Ami(e)s du Kale ! Ne loupez pas cette recette alcaline de salade composée facile et express !  Une salade de chou kale, semoule et crudités en entrée ! Une salade amie kale, qui calle ! La synergie des nutriments et micro-nutriments des aliments alcalinisants.

Copyright RecettesMania ©2026. All rights reserved.