Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Chips de Kale

Chips de Kale

Encore une recette ultra rapide à réaliser, idéale pour l'apéritif ou en encas très sain.

SOUPE À LA SAUCISSE ITALIENNE, KALE ET PATATES

SOUPE À LA SAUCISSE ITALIENNE, KALE ET PATATES

 Une bonne soupe repas réconfortante avec le super aliment KALE!! SOUPE À LA SAUCISSE ITALIENNE, KALE ET PATATES -2 oignons hachés -4.

Galette végétarienne de chou kale et patate douce

Galette végétarienne de chou kale et patate douce

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de noix, 3 patates douces râpée, 2 oeufs, 8 feuilles de chou kale, sel de mer, poivre noir.

Pâtes au chou kale

Pâtes au chou kale

Recette : Pâtes au chou kale Ingrédients :  Pour 4 portions 40o g de pâtes 250 g de chou kale (chou frisé) 2 gousses d’ail 1 oignon jaune 2 cuillères à soupe de margarine sans lactose 35 cl de lait d’avoine 2…

Salade de Chou Kale (ou chou frisé), lentilles corail et oeuf mollet - Recettes végétariennes faciles

Salade de Chou Kale (ou chou frisé), lentilles corail et oeuf mollet - Recettes végétariennes faciles

Voilà une salade simple de chou kale, lentilles corail et oeuf mollet lorsque vous avez la flemme de préparer quelque chose d'élaboré !

BEIGNE KALE ET CHOCOLAT (four)

BEIGNE KALE ET CHOCOLAT (four)

 Du kale dans un beigne au four.

Poêlée de crevettes kale et coco

Poêlée de crevettes kale et coco

Poêlée de crevettes kale et coco, avec l'huile de sésame c'est top ! Recette simple et très détaillée | Cuisinez pour vos papilles !

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