Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs - Page 10

GRATIN DE QUINOA, JAMBON ET KALE

 Un repas léger, parfait avec une bonne salade de légumes.

Source: Les douceurs de genny

Soupe au chou kale et butternut

Source: Chez la guillaumette

Tortilla de chou kale et champignons

Vous ne savez comment utiliser votre chou kale? Voici une excellente recette de tortilla aux pommes de terre, garni de chou kale et de champignons!!! Un régal! Ingrédients pour 6 parts, 4SP💚, 2SP💙💜…

Source: Delph_in_cuisine_bio

GRATIN CRÉMEUX DE CHOU FRISÉ

Ce week-end, Monsieur Julia a rapporté du marché un petit chou frisé.

Source: COOKING JULIA

Mille feuilles de chou frisé

Cette recette de mille feuilles de chou frisé est peut-être un peu long à cuire, mais si on s'y prend le matin, il a le temps d'être cuit pour le déjeuner.

Source: MimineCuisine

Salade automnale de chou kale à la courge butternut rôtie et aux noix

Avec la mode du chou kale, je me suis sentie obligée de voir quel goût il pouvait avoir.

Source: Le Palais des Saveurs

GREEN SMOOTHIE ALCALINISANT AU KALE

Finis les abus, on revient à plus de sérieux alimentaire ! Pour cela, on commence par ce smoothie bourré de nutriments qui aideront l'organi.

Source: COOKING JULIA

Soupe de pois cassés, champignons et verts de poireaux (Des légumineuses dans nos soupes cet hiver #5)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

CURRY VÉGÉTARIEN AUX SUPER-ALIMENTS

Dernière recette de cette quadrilogie végé à base de kale , ce curry de patates douces réunit bon nombre des aliments stars prônés par les n.

Source: COOKING JULIA