Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
TARTE AU CHOU KALE ET AUX OIGNONS ROUGES

TARTE AU CHOU KALE ET AUX OIGNONS ROUGES

Aujourd'hui je vous propose une tarte végétarienne, riche en saveurs qui pourrait vous régaler pour un repas du soir en l'accompagnant d'une salade ou vous permettre de débuter le repas avec une petite part en guise d'entrée.

Poêlée de légumes {chou frisé, shiitakés & co}

Poêlée de légumes {chou frisé, shiitakés & co}

J’avais prévu tout à fait autre chose avec ce reste de chou frisé qui commençait à faire la tronche au fridge, et pis d’un coup j’ai eu envie de saveurs asiatiques et je me suis c…

Tartinade de thon, crackers chou kale

Tartinade de thon, crackers chou kale

Tartinade de thon, crackers chou kale Une recette facile et rapide à faire sans cuisson et avec très peu d'ingrédients parfaite pour l'apéritif ou un buffet dînatoire.

Salade de kale, chou rouge & carottes

Salade de kale, chou rouge & carottes

Dans mon dernier panier de légumes de l'Amap, il y avait du chou rouge.

GRATIN DE QUINOA, JAMBON ET KALE

GRATIN DE QUINOA, JAMBON ET KALE

 Un repas léger, parfait avec une bonne salade de légumes.

Mille feuilles de chou frisé

Mille feuilles de chou frisé

Cette recette de mille feuilles de chou frisé est peut-être un peu long à cuire, mais si on s'y prend le matin, il a le temps d'être cuit pour le déjeuner.

Tortilla de chou kale et champignons

Tortilla de chou kale et champignons

Vous ne savez comment utiliser votre chou kale? Voici une excellente recette de tortilla aux pommes de terre, garni de chou kale et de champignons!!! Un régal! Ingrédients pour 6 parts, 4SP💚, 2SP💙💜…

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