Le Top des recettes de Chou frisé
Salade de kale, chou rouge & carottes
Dans mon dernier panier de légumes de l'Amap, il y avait du chou rouge.
GREEN SMOOTHIE ALCALINISANT AU KALE
Finis les abus, on revient à plus de sérieux alimentaire ! Pour cela, on commence par ce smoothie bourré de nutriments qui aideront l'organi.
Tartinade de thon, crackers chou kale
Tartinade de thon, crackers chou kale Une recette facile et rapide à faire sans cuisson et avec très peu d'ingrédients parfaite pour l'apéritif ou un buffet dînatoire.
Tortilla de chou kale et champignons
Vous ne savez comment utiliser votre chou kale? Voici une excellente recette de tortilla aux pommes de terre, garni de chou kale et de champignons!!! Un régal! Ingrédients pour 6 parts, 4SP💚, 2SP💙💜…
Mille feuilles de chou frisé
Cette recette de mille feuilles de chou frisé est peut-être un peu long à cuire, mais si on s'y prend le matin, il a le temps d'être cuit pour le déjeuner.
Cake au chou kale
Dans mon panier de légumes il y avait du chou kale ; vous savez ce fameux chou " à la mode " ! C'est une variété de chou qui pousse dans nos jardins ici.
CURRY VÉGÉTARIEN AUX SUPER-ALIMENTS
Dernière recette de cette quadrilogie végé à base de kale , ce curry de patates douces réunit bon nombre des aliments stars prônés par les n.