
INGREDIENTS : 300 gr de haricots cocos plats 60 de carotte ½ gousse d’ail 5 gr de gingembre 2 CAS d’huile d’arachide sel #cocos plats

Poulet mariné, pommes de terre et carottes au four Un blanc de poulet hyper tendre et plein de saveurs sur un lit de pommes de terres, carottes et ail en chemise, c'est hyper simple mais c'est super bon ! Il est important de préparer la viande plusieurs.
Une recette de lasagnes sans viande et néanmoins très savoureuse ! Les ingrédients : des plaques à lasagnes 6 carottes 2 .

INGREDIENTS : Pour 4 personnes 1 kg de tripes de boeuf 1 gousse d'ail sel 30 gr de cèleri branche 1 oignon 2 piments oiseau 2 filets d'anchois 1 verre de vin blanc 200 gr de carotte 200 gr de tomate huile d'olive PREPARATION : Couper les tripes en petites.

Recette ici du livre le Batch Cooking avec Cookéo que j'ai arrangée à ma sauce avec ce que j'avais.
Des pilons de poulet 4 carottes une boite d olives vertes une dizaines de champignons ail persil huiles d olive une briques de crème de soja couper l ail et faites revenir rajouter la viandes des pilons ensuite les carottes cuites, champignons et olives.
Ingrédients 1 paquet de rosette au poivre, st Moret, carotte, tomates séchées, mâche, persillade.

Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes • 500 g de lentilles vertes du Puy • 175 g de magret de canard séché • 1 carotte • 1 oignon rouge • 1 bouquet garni • 1 clou de girofle • 6 c.