
Pour se donner bonne conscience avant cette longue série de repas de fêtes.

INGRÉDIENTS pour 2 PERSONNES 2 pavés de saumon frais 300 gr de poireaux coupés en tronçons et cuit (vapeur) 20 cl de crème.

SALADE VEGETARIENNE COMPLETE pois chiches et quinoa Les enfants arrivent ce soir.

A la recherche d'une pâte à pizza un peu originale, je suis tombée sur cette recette de pâte au quinoa qui m'a tout de suite attirée.

Réalisation d'un cake aux flocons de quinoa pour participer au jeu culinaire "recette autour d'un ingrédient".
La première fois que j'ai vu cette variété d'aubergine ronde c'était sur un marché en Sicile.

Poulet basquaise au quinoa et boulgour Le quinoa et le boulgour mélangés dans cette recette de la marque Tipiak que j'ai un peu modifiée à ma façon sont juste excellents ! A testés pour ceux qui cherchent à manger autre chose que des pâtes ou du riz.
Le kale est de retour sur l’étal d’Arnaud !! Vous savez : LE chou chou des foodistas et des foodistos, reconnu pour ses qualités nutritionnelles, notamment pour sa richesse en vitamines C et en calcium.