
Une salade végétarienne à base de crudités et de protéines végétales: carottes, betteraves rouges, persil, pois chiches et fromage frais.

Lorsqu'on propose un apéritif, les tartinades, surtout faites maison, ont toujours du succès.

Plutôt que de l’acheter tout fait et de se faire peur en voyant la teneur en lipides, apprenez à faire votre houmous maison en quelques minutes… et sans matière grasse ajoutée !

Recette indienne Ingrédients : – 500g de pois chiche cuits – 2 oignons – 1 petit poivron rouge – 1 petit poivron vert – plusieurs brins de coriandre fraiche – 2 c.

Après avoir récemment réalisé ce mango rice au lait de coco, il me restait du lait et de la crème de coco que je cherchais comment utiliser quand j’ai eu l’idée d’un curry de pois…

Une recette de ragoût végétalien… Une recette simple, savoureuse et rassasiante !

Un plat chaud mais un plat chaud d'été bien parfumé pour changer des salades (que j'adore).

Une recette qui rappelle le «Cookie Dough», mais beaucoup plus sain !
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