
Jari ou jéri b dabcha, soupe du vieux Bônois, sans viande, à base de fèves séchées trempées, pois chiches , korssa qui fait sa particularité et babcha ( coriandre fraîche ) d'où la soupe tire son nom.
Quand arrive la saison des asperges j'aurais envie d'en manger plusieurs fois par semaine d'autant que je sais la saison assez courte.

Selem alykoum/bonjour aujourd’hui je vous propose le couscous un plat traditionnel et conviviale chez moi ,on le mange chaque dimanche accompagné de fruits de saison ou d’olives en ce moment la pastèque est très bonne et elle accompagnera parfaitement.

Les falafels sont des boulettes de pois chiches et/ou de fèves que l’on frit dans de l’huile.

J'ai trouvé cette recette de salade de fèves et de poivrons dans un livre de Jamie Oliver.

Une barre qui vous donnera de l'énergie c'est sûre!! Sans sucre ni gras ajouter! PETITES BARRES ÉNERGIE À LA PATATE DOUCE ET FÈVES ROUG.

Aujourd’hui, je vais vous parler d'un de mes ingrédients phares en pâtisserie.

Ho la la, que ça faisait longtemps .