
Quoi de mieux avec une brochette qu'un tian de légumes que vous pouvez mangez chaud,tiède ou même froid.

INGREDIENTS 6 tomates1 aubergine2 courgettes2 oignons1 belle branche de thym1 belle branche de romarinhuile d’olivesel, poivre .

Le tian de légumes à la provençale est un plat typique de la cuisine française, complet et bien léger, très facile à faire et très bon marché.

Pour ce tian j'utilise ou des légumes du jardin ou des légumes bio puisqu'ils cuisent avec leur peau.

Ingrédients : ( 4 personnes ) 4 Filets de Colin d'Alaska 3 Tomates 125g Mozzarella Sel + Poivre 1CS Huile d'olive > 828Kcal la recette entière > 207Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 4pts la parts > 17pts la recette entière Recette.

J'aurais pu vous faire un long discours pour vous parler et vous présenter mon nouveau partenaire et sa sublime huile d'olive que j'ai eu la chance de goûter.