Je fais plusieurs heures de sport durant la semaine et parfois j'ai besoin d'une gourmandise pour reprendre des forces ! La solution c'est de manger des fruits secs ! J'avais de la pâte de dattes dans mes réserves et elle est parfaite pour faire ce genre.

Vous êtes gourmand et vous avez envie d’un encas rapide à préparer et bon pour votre corps.
Une recette de Yotam Ottolenghi légèrement revisitée à ma sauce, très légèrement.

Découvrez ma recette de Nutella maison vegan, saine, sans sucre, et sans huile de palme ! De plus, vous n'aurez besoin que de quelques ingrédients .
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Le fruit vedette de la quinzaine est la datte et c'est, cette fois, Mona du blogue "En attendant la révolution.

Mesfouf aux dattes , en entremet le masfouf aux dattes est servi pour les repas du soir ou au s'hour à ramadan.

Pavés aux dattes Encore une recette présente dans mes mini-paniers de Noël : 250 g de pâte de dattes 250 g de semoule fine 100 .

Rien de mieux pour un brunch que des petits pains variés ,des barres céréales ou des brioches bien moelleuses.