Le régime one health
One health, c'est réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète. Il n'existe qu'une seule santé globale : la nôtre et celle de la p...
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One health, c'est réconcilier enfin ses propres besoins avec ceux de la planète.
Il n'existe qu'une seule santé globale : la nôtre et celle de la planète.
Prendre soin de l'une, c'est prendre soin de l'autre.
Le régime One health, c'est mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires : acheter mieux, préparer mieux, gaspiller moins, produire moins de déchets.
Et les répercussions santé, beauté, minceur ou encore sur le sommeil ou l'humeur sont colossales.
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Comment ce régime protège-t-il du surpoids, du diabète, du cancer ?
- Les 30 meilleurs aliments One health : choux, fenouil, fraise, raisin, tomate...
Avec pour chacun son CV santé complet : antihypertension, anticonstipation, anti-insomnie...
- Les conseils pratiques du mode de vie One health : circuits courts, compost, décryptage des étiquettes, produits d'entretien...
- Comment recycler les restes : 40 idées recettes pour ne rien jeter et tous nos conseils antigaspi et zéro déchet.
- Saison par saison, 4 programmes One health : listes de courses, menus, recettes astuces cuisine santé...
- 100 recettes One health : soupe de carottes au chanvre, crozets aux fèves, compote de rhubarbe à l'orange, quiche aux fanes de carottes...
ENFIN UN RÉGIME VERTUEUX POUR PROTÉGER AUSSI BIEN SON COEUR, SA SILHOUETTE, SA LONGÉVITÉ, QUE LA PLANÈTE.
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ENFIN UN RÉGIME VERTUEUX POUR PROTÉGER AUSSI BIEN SON COEUR, SA SILHOUETTE, SA LONGÉVITÉ, QUE LA PLANÈTE.
Caractéristique du produit
Editeur : Leduc S.
Présentation : broché
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