Cuisine légère au quotidien - la meilleure facon de rester mince

Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne... Voir la suite


Description produit


Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur.
De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat...
Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé.
Retrouvons le plaisir de bien manger!

Caractéristique du produit


Editeur : Flammarion
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 24 x 19.3 x 1.9 cm
Date de publication : 01/05/2019

Nous vous recommandons ces produits


Cuisiner avec cook expert - des recettes créatives au quotidien

Cuisiner avec cook expert - des recettes créatives au quotidien

130 recettes à préparer au Cook expert pour cuisiner au quotidien des plats bons et sains.

Fait Maison - numéro 3 par Cyril Lignac

Fait Maison - numéro 3 par Cyril Lignac

Tu as toujours envie d'une cuisine maison savoureuse et rapide ? En direct de sa cuisine, Cyril Lignac te propose 45 nouvelles recettes salées et/ou sucrées pour mettre un peu de peps dans ton quotidien.

Cuisine légère

Cuisine légère

Parce que « faire attention à sa ligne » peut aussi rimer avec « gourmandise ».

Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes

Le Livre de cuisine (Ed.2021): 1500 recettes

La réédition d'un livre de référence.

Vous apprécierez ces recettes


Chili con carne explosif (texan) : le chili con carne traditionnel

Chili con carne explosif (texan) : le chili con carne traditionnel

Aujourd'hui, direction l'Ouest américain pour découvrir la recette de cuisine du chili con carne.

CHILI CON POLLO (CHILI AU POULET)

CHILI CON POLLO (CHILI AU POULET)

Il y a déjà plusieurs recettes de chili sur mes blogs, tous à base de b œu f ou sans viande, mais jamais encore avec du poulet.

Verrine glace avocat-chili au yaourt (Régal)

Verrine glace avocat-chili au yaourt (Régal)

Comment épater la galerie ? Faites des verrines et lancez-vous dans les glaces salées, ça surprendra tant au niveau coup d'oeil que.

Verrine d'asperges et verrine de mais

Verrine d'asperges et verrine de mais

       Verrine d'asperges Ingrédients:      - 1 petit bocal (200g) de têtes d'asperges.

VERRINE DE ROLLMOPS & POMME GRANNY SAUCE REMOULADE [#FAITMAISON #VERRINE #POISSON]

VERRINE DE ROLLMOPS & POMME GRANNY SAUCE REMOULADE [#FAITMAISON #VERRINE #POISSON]

Je partage avec vous ma verrine sucrée salée avec du poisson et une note acidulée avec la pomme verte.

Verrine aux 2 asperges et verrine au mais

Verrine aux 2 asperges et verrine au mais

               Merci Nadine pour ces recettes de verrines ! .

Chili con carne express

Chili con carne express

Présentation du chili con carne express Ingrédients du chili con carne express : 1 grosse boite d'haricot rouge.

CHILI CON CARNE

CHILI CON CARNE

CHILI CON CARNE Le Chili con Carne est un ragoût assez rustique originaire du sud des Etat-Unis , en particulier du Texas ( voire l’Arizona ou le Nouveau Mexique).

Samoussa au chili con carne

Samoussa au chili con carne

Quand l'Inde rencontre le Mexique.

Chili con carne express à ma façon

Chili con carne express à ma façon

Chaud devant ! Un petit tour au Texas pour déguster un bon chili con carne.

Chili con carne

Chili con carne

Une version plus douce que ma précédente version du 1er février 2009 Chili con carne Red hot chili peper :  Chili con carne .

Chili con carne facile

Chili con carne facile

Le chili con carne est une spécialité qui nous vient des Etats-Unis, à base de viande et de chili.

Poivron farci au chili con carne

Poivron farci au chili con carne

Pour finir un reste de chili con carne (j'ai posté cette recette Chili con carne red hot chili peper en 2009) ;  Poivron farci au.

Chili con carne au thermomix

Chili con carne au thermomix

Chili con carne au thermomix.

Chili con bolitas

Chili con bolitas

Inspirée du "Chili con pato" de JP Coffe à Vivement dimanche prochain : Chili con bolitas Ingrédients : 400 g de boeuf haché, 2 oignons,.

Chili con carné

Chili con carné

Un bon chili con carné .

Chili con carne facile au Cookeo - Recette Cookeo

Chili con carne facile au Cookeo - Recette Cookeo

Chili con carne facile au Cookeo.

Gratin de macaroni au chili con carne

Gratin de macaroni au chili con carne

Avec un reste de chili con carne Ingrédients : 60 g de macaroni par personne, 100 g de reste de chili con carne, emmental.

Chili con carne facile et rapide

Chili con carne facile et rapide

Version rapide et facile du chili con carne, le plat emblématique tex-mex que les ados adorent à base de viande de boeuf hachée, poivrons et haricots rouges, relevé juste comme il faut de cumin et de poudre de chili

Recette - Chili con carné

Recette - Chili con carné

Comme le printemps à l’air de ne pas vouloir s’installer….

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.