L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie224 recettes
Cuisine vegan familiale depuis 2013
Velouté de haricots blancs et épinards
1 oignon grossièrement émincé 2 gousses d'ail grossièrement émincées 1 grosse pomme de terre pelée, dés "suent leur vie" ;-) à la.
Wellington { de Noël } aux lentilles
Pour le rôti; pâte feuilletée abaissée feuilles de bette à carde mix à bruschetta lentilles vertes avec oignon, ail, thym, musca.
Rondelles d'oignons { non } frites et trempette "ranch"
Blanchir les rondelles d'oignons Les refroidir Les tremper dans un mélange à parts égales de; 1\3 de semoule de maïs 1\3 de bouill.
Salade de tofu, tomate, oignon, façon halloumi
3 étapes; faire mariner des tranches de tofu les cuire à la poêle puis assembler.
Menemen végétal
À la poêle dans de l'huile d'olive; des oignons en tranches des poivrons rouges en languettes des poivrons verts en dés de l'ail .
Soupe aux lentilles vertes et feta de tofu
Dans un chaudron chaud; huile d'olive carvi curcuma thym origan fenouil Puis 2 oignons émincés 4 ail 1 1\2 tasse de.
Pizza aux asperges, épinards et "chèvre"
Pâte à pizza fromage Chao épinards, oignon et ail cuits à la poêle dans un peu d'huile d'olive asperges mi-cuites à la vapeur chèvr.
Frittata aux betteraves, oignons rouges et chèvre végétal
Voilà l'autre plat qui squattait ma table en compagnie de la frittata aux asperges dont je parlais ici .
Salade de quinoa, courgette et carotte, avec vinaigrette au tahini
Pour la salade ; une courgette spiralisée une carotte spiralisée 2 oignons verts en rondelles du quinoa cuit (parfois j'ajo.
Portobelllos farcis
Les Portobellos sont remplis de; légumes à la poêle; carottes et céleri en dés, oignon et ail émincés, avec du tamari quinoa préalab.
Omelette végétale aux tomates
200g de farine de pois chiches 1 tomate coupée en dés 1 oignon vert émincé 1 piment oiseau émincé du sel noir au goût 1 1\2 ta.
Tofu aux arachides et verdure
À la poêle dans de l'huile d'olive; du tofu un oignon en quartiers Une fois le tofu légèrement grillé, on le fait mijoter pend.