Le Top des recettes de IG Bas
Flan pâtissier coco sans pâte IG bas
Comme vous l’avez vu dans mes ingrédients, j’utilise de la maïzena.
Barre énergétique au moringa (sans sucre ajouté)
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Tartinade de lentilles corail
Voici une recette rapide et exotique, et qui change des tartinades habituelles.
Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas
Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis
Buddha bol vegan, sans gluten ni lactose et IG bas - passion nutrition
Voici un "buddha bowl" végétarien et même vegan, à index glycémique bas (IG bas), sans gluten ni lactose, complet, riche en saveurs et appétissant !
Clafoutis pêches framboises IG bas
Pour compenser, après la grosse gourmandise d’hier, je vous parle ici de mon gâteau aux figues de monsieur Ottolenghi , voici une petite gourmandise toute légère, un IG bas, parfaite pour un…
Sablé breton, en version allégée, par Chef Damien
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Tarte rhubarbe fraise - IG Bas
En ce moment on trouve de magnifiques fraises bien sucrées et de la rhubarbe bien acidulée sur les étals de nos marchés.