Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
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Comme vous l’avez vu dans mes ingrédients, j’utilise de la maïzena.

Voici la dernière recette que j'ai réalisé du superbe livre "Les secrets de la cuisine à Indice Glycémique bas" de Marie Chioca aux éditions Terre Vivante (voir ici, clic).
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Voici une recette de moussaka à base de lentilles vertes, légumes à index glycémique bas.
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