
Cette recette est une recette Cookidoo que j'ai revisité IG bas avec mon mélange magique ! J'adore cette quiche ! Je l'ai déjà faite plusieurs fois ! Accompagnée d'une salade de crudités c'est une repas complet ! A faire et à refaire !! Voici la recette.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Une recette de crème pâtissière IG bas, le sucre est remplacé par du Xylitol, un édulcorant à faible index glycémique d'origine naturelle à base de bois de bouleau.

Confitures de fraise de ma Maman, confitures maison de fraise, recette peu sucrée, confiture de fraise et feuilles de mandarine, IG bas

Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis

Une recette comme je les aime, qui permet de pimper les légumes dans un plat habituellement pas très sain et peu fait maison.
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