Le Top des recettes de IG Bas
Cookies croustillants à la farine de pois chiche - IG bas / sans gluten
Oui, oui, vous avez bien lu, à la farine de pois chiche ! Non non, ne partez pas, restez avec nous.
Tarte tatin pommes & endives - IG Bas
Voici une des tartes salées les plus originales que j'ai pu réaliser.
Salade lentilles feta - IG Bas - Végétarien
Le soleil commence a vraiment se montrer dans notre région et il est temps de sortir nos recettes de salade composée.
Galette de lentilles corail et courgette - IG bas, végétarien
Encore une recette idéale pour les repas du soir, à déguster chaud ou froid selon l'envie.
Beurre de myrtilles IG bas
Un beurre de myrtilles végan, sans lactose et sans gluten, IG bas, délicieux pour tartiner des pancakes, des crêpes, un breadcake.
Guacamole rapide et facile IG bas et même cétogène
Ce guacamole parait trop simple pour être bon et pourtant c'est un délice ! Je n'arrête pas de faire cette recette ! Je l'adore ! Et c'est tellement simple et rapide ! La recette est au Thermomix mais il n'est pas indispensable.
Crêpes au chorizo
Simple et rapide à préparer ces crêpes fourrées au chèvre et au chorizo seront idéales pour un repas du soir accompagnées d'une salade verte.
Spaghettis bolognaise aux lentilles corail (IG bas, végétarien et végan)
Une revisite de la version classique à la viande pour rendre ce plat végétarien, végan, sain et délicieux.